Zonder honger, met blijvend resultaat. Heerlijke recepten, advies en tips speciaal op jou afgestemd
Slim Life volgt de Richtlijnen Goede Voeding van de Nederlandse Gezondheidsraad, dat op strikt wetenschappelijke basis is opgesteld.
Begeleiding van een gediplomeerd Gewichtsconsulent, aangesloten bij de Nederlandse beroepsvereniging (BGN), en vergoeding vanuit aanvullende zorgverzekering.
Geen streng dieet, dus geen honger gevoel. Op een verantwoord tempo naar een gezond gewicht. Goed vol te houden dus een blijvend resultaat!
Geen hippe hype of trend zoals koolhydraten schrappen, grapefruit dieet, of (kool)soep dieet, maar gewoon gezonde voedingsstoffen.
Niet knabbelen op komkommer, maar genieten van heerlijke gevarieerde recepten, ontworpen door Slim Life. Makkelijk zelf te maken.
Iedereen is anders. Een persoonlijk plan van aanpak wordt opgesteld aan de hand van wat werkt voor jou.
Slim Life biedt verschillende diensten aan. Op zoek naar iets specifieks? Neem contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.
Persoonlijke begeleiding waarin een op maat gemaakt plan wordt opgesteld zodat je op een verantwoorde manier je doel kan bereiken en behouden. Klik hier voor meer informatie.
Een gehele cursus of losse workshops met verschillende thema's, zoals 'De basis van gezonde voeding', 'Voeding & sport', of 'Koolhydraten, suikers en vezels'. Klik hier voor meer informatie.
Individueel of groepsgewijs aan de slag met gezonde recepten ontworpen door Slim Life. Leer de theorie in de praktijk toe te passen in het comfort van je eigen huis. Klik hier voor meer informatie.
Op een concrete manier samen de supermarkt verkennen en het verschil leren tussen wat echt gezond is en marketing trucjes. Klik hier voor meer informatie.
Samen lopen wij door de inhoud van je keukenkasten en de koelkast. Zijn jouw gezonde producten wel zo gezond? Ook krijg je tips voor ‘slimme wissels’. Klik hier voor meer informatie.
Voor bedrijven die advies zoeken op het gebied van voeding, gezondheid, menus, kantines, etc. Individueel of groepsbegeleiding van medewerkers is ook mogelijk. Klik hier voor meer informatie.
Meld je aan voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van 15 minuten. Hier bespreken we je wensen en vragen.
Mijn naam is Alexandra Bone en ik ben Voedings- en Gewichtsconsulent in Wilhelminapark, in de regio Utrecht en daarbuiten. Ik geloof dat eten niet alleen gezond, maar ook vooral lekker moet zijn. Variëteit en balans zijn daarbij onmisbare ingrediënten, en zorgen ervoor dat je vol positieve energie in het leven staat! Klik hier voor mijn hele verhaal.
Terwijl ik een symposium "Vrouw en voeding" bezocht, ben ik geïnterviewd voor het artikel "Cliënten in de praktijk: Mannen vs…
Het tweede Dames Netwerk Event was wederom zeer gezellig en geslaagd. De dames hebben graag gebruik gemaakt van de body…
Ingrediënten voor 10 plakjes, 167 kcal per plakje 250 g wortels4 dadels2 eieren1 banaan60 ml magere (vanille)yoghurt 100 g volkoren…
Wil je je aanmelden, een kennismakingsgesprek inplannen of gewoon meer informatie? Neem gerust contact met mij op!
© 2022 Alle rechten voorbehouden | Btwnr NL001799017B63 | Algemene voorwaarden | Privacy Verklaring | Made with ❤ by Alexandra Bone