Ga de keukenkasten uitdaging aan!

Samen lopen wij door de inhoud van je keukenkasten en de koelkast. Zijn jouw gezonde producten wel zo gezond? We bekijken de ingrediënten en je leert de etiketten te lezen. Light producten of producten met minder vet hoeft niet te betekenen dat ze gezonder zijn! Vaak wordt vet vervangen door suiker of andersom, dus ben je uiteindelijk niets opgeschoten. De producenten proberen alleen door marketing jou te laten geloven dat het gezond is en je de betere keuze maakt.
Natuurlijk bekijken we ook de minder gezonde producten in je kasten. Ik geef je handige tips en adviezen, en opties voor ‘slimme wissels’.
Na afloop weet je precies hoe je keuken ervoor staat, en kan je voortaan in de supermarkt vol vertrouwen kiezen voor de beste optie voor jou.

Klik hier voor tarieven of neem contact met mij op voor meer informatie.